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「自分には何の価値があるんだろう」と悩む人へ。存在意義は“共通項”を見つけた瞬間に見えてくる

目次

1. 「今やっていること」だけで自分を判断すると苦しくなる

「自分には何の価値があるんだろう」

そう感じてしまう時、多くの人は“今やっている仕事”だけで自分を評価しています。

  • 今の仕事が向いていない気がする
  • キャリアに一貫性がない
  • 自分だけ何者にもなれていない気がする

でも実際には、人の価値というのは「職種名」だけで決まるものではありません。

本当に大切なのは、

「その人が、どのプロセスで、どう価値を出してきたか」

です。

一見バラバラに見える経験でも、本質を掘っていくと、そこには共通項が存在しています。


2. 「何をしているか」ではなく「どこを担っているか」で見る

例えば、

  • 営業
  • 接客
  • 管理職
  • 教育係
  • 現場責任者
  • コーチング

これらは一見すると、まったく違う仕事に見えます。

しかし、本質レベルで見れば、

  • 人を前に進める
  • 不安を減らす
  • 全体の流れを整える
  • 摩擦を減らす
  • 思考を整理する
  • エネルギーを循環させる

など、共通した役割を担っていることがあります。

僕自身も、過去の仕事を点で見ていた頃は、自分の人生に統一感を持てませんでした。

しかし後になって振り返ると、

  • 音楽で「伴奏」をしていたこと
  • 現場で人と組織の間に立っていたこと
  • 工程を整えていたこと
  • 人を支える側に回っていたこと

そのすべてに、

「誰かが力を発揮できる状態を作る」

という共通項があったのです。


3. 「本質を見る力」は、日常会話で鍛えられる

では、どうすれば“共通項”を見つけられるようになるのでしょうか。

僕は、その練習は日常でできると思っています。

おすすめなのは、

「例え話をする癖をつけること」

です。

例えば、

  • 人間関係を「チームスポーツ」に例える
  • ビジネスを「登山」に例える
  • 感情を「天気」に例える
  • 人生を「プロジェクト」に例える

こういう思考を繰り返していると、物事を“表面的な違い”ではなく、“構造”で捉える力が育っていきます。

つまり、

「違うものの中にある共通点」を探す習慣です。

これが、本質を見る力につながっていきます。


4. 納得感のある例え話には「相手の世界」が必要

ただし、例え話には大切なポイントがあります。

それは、

「相手の頭の中にあるものを使う」

ということです。

例えば、スポーツ経験のない人に野球で例えても、イメージが湧きません。

逆に、その人が普段触れている世界観で話すと、一気に理解が深まります。

これはコーチングでも、マネジメントでも、営業でも同じです。

伝えるとは、

「自分の言葉を、相手の世界に翻訳すること」

なのだと思います。


5. 人生の納得感は、「点が線になった時」に生まれる

過去の経験に意味がなかったのではありません。

ただ、まだ繋がっていなかっただけです。

人は、自分の人生の“共通項”を見つけた瞬間に、急に納得感を持ち始めます。

「あの経験も無駄じゃなかったんだ」

「あの遠回りも、今に繋がっていたんだ」

そう思えた時、人生の点と点が線になります。

そしてその時、人はようやく、

“自分の言葉で、自分の人生を語れる状態”

になるのだと思います。

サクガワトシタカ
AURA DESIGN代表
気づけば、人生の半分以上を同じ場所で過ごしていました。

そこしかないと思っていたからです。
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