最近、自分の中で一つ面白い指標ができました。
それが、
「楽しいか、楽しくないか」
「疲れるか、疲れないか」
この2軸で物事を見るという考え方です。
多分、人って無意識に、
「疲れないこと＝正解」
だと思い込んでいる部分があると思うんですよね。
でも実際は、
疲れること全部が悪ではない。
むしろ、
“楽しい疲れ”
ってあると思うんです。
楽しいのに疲れること
例えば今の僕だったら、
ブログを書いたり、
AIと対話したり、
自分の思考を深掘りしたり。
正直、疲れます。笑
頭も使うし、
感情も動くし、
かなりエネルギーを消費する。
でも、不思議とまたやりたくなる。
これは多分、
「消耗」ではなく、
“回転している疲れ”
なんだと思います。
スポーツを全力でやった後の疲れに近い感覚です。
しんどいけど、
どこか気持ちいい。
逆に、一番危ないのは
僕の中で一番危ないのは、
「楽しくない × 疲れる」
ここです。
例えば、
気を遣いすぎる人間関係とか、
意味を感じないことを無理して続ける状態。
これは本当に削られる。
疲れるのに、
心が満たされない。
だから回復もしにくい。
過去の僕は、
結構ここにいた気がします。
「疲れないこと」が正解ではない
もちろん、
ずっと全力で走り続けるのは無理です。
休息は必要。
でも、
人生の満足度って、
「どれだけ疲れていないか」
より、
「どんな疲れを感じているか」
の方が大事なんじゃないかなと思うんです。
自分の状態を4つに分けてみる
僕の中では今こんな感じです。
| チェック表 | 疲れる | 疲れない |
|---|---|---|
| 楽しい | 成長・没頭ゾーン | 自然体ゾーン |
| 楽しくない | 消耗ゾーン | 停滞ゾーン |
これで考えると、
自分が今どこにいるのか、
結構わかりやすい。
「楽しい疲れ」がある人は強い
どんな業界でも、
結局最後に強いのって、
“それが好きで続けてしまう人”
だと思うんですよね。
もちろん才能もある。
でも、
「またやりたくなる」
っていう感覚はかなり強い。
疲れるのに、
気づいたらまた考えている。
これって、
外から見ると努力ですが、
本人の中では、
どこか遊びに近い。
だから積み上がる。
最後に
もし今、
なんとなく苦しい人がいたら、
「疲れているかどうか」
だけじゃなく、
“その疲れは、自分を削る疲れなのか”
“それとも、自分が回転している疲れなのか”
を見てみると、
少し違う景色が見えるかもしれません。
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