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自己啓発ではなく、僕は頭の中を整理しているだけ

昔から、自分の話を聞いた人に、

「自己啓発っぽいですね」

と言われることがありました。

でも、自分の感覚としては、正直ちょっと違うんですよね。

自分は別に、

  • ポジティブになろう
  • 頑張ろう
  • 成功しよう
  • 夢を叶えよう

みたいなことを言いたいわけではないんです。

どちらかというと、

「頭の中を整理している」

感覚の方が近い。

目次

自分を変えたいわけじゃなく、“理解したい”

例えば、人って苦しくなると、

「自分を変えなきゃ」

って考えがちだと思うんですよね。

でも、自分はまず先に、

「なぜそうなっているのか」

を見たくなる。

  • なぜ人間関係で疲れるのか
  • なぜ無理してしまうのか
  • なぜ違和感を感じるのか
  • なぜ止まってしまうのか

そこには、ちゃんと構造があると思っているから。

だから、自分の中では“精神論”ではなく、

“認知整理”

に近い感覚なんです。

感情を、構造として見ている

自分は昔から、悩み相談でも、

「かわいそう」

とか、

「励ましてあげたい」

というより、

「この人の頭の中で、何が起きているんだろう」

って考えることが多かったんですよね。

だから、

  • どこで無理をしているのか
  • 何に引っかかっているのか
  • どんな前提で生きているのか
  • 何を我慢しているのか

を、整理していく。

多分これって、自分の中では、

“感情を構造として見ている”

感覚なんだと思います。

マーケティングを学んでから、視点が変わった

自分は、マーケティングを学んでから、この視点がかなり強くなりました。

最初は、

「売り方」

みたいなイメージを持っていたんですけど、実際は違った。

本質まで行くとマーケティングって、

  • 人はなぜ動くのか
  • なぜ不安になるのか
  • なぜ惹かれるのか
  • なぜ言葉が刺さるのか

みたいな、“人間理解”の話だったんですよね。

だから、自分の中では、

マーケティングも、
コーチングも、
自己理解も、

全部どこかで繋がっている感覚があります。

言葉が違うだけで、本質は似ている

昔、自分は神道を学んでいたことがありました。

同時に、マーケターの発信も読んでいたんですけど、ある時ふと思ったんですよね。

「これ、本質的には同じこと言ってるやん」

って。

もちろん、使う言葉は違う。

でも結局、

  • 人はどう生きるのか
  • どうすれば苦しくなくなるのか
  • どうすれば自然でいられるのか

みたいな、“人間そのもの”を扱っていた。

だから自分は、ジャンルというより、

「その奥に何があるのか」

を見るようになったのかもしれません。

最後に

自分は、人を無理に変えたいわけではありません。

ただ、

  • なぜ苦しいのか
  • なぜ止まるのか
  • なぜ自分を見失うのか

それを整理していくことで、

「だから自分はこうだったのか」

って、自分自身を理解できる人が増えたらいいなと思っています。

多分、自分がやっているのは、

自己啓発ではなく、

“人間の内面を、認知構造として整理すること”

なんだと思います。

サクガワトシタカ
AURA DESIGN代表
気づけば、人生の半分以上を同じ場所で過ごしていました。

そこしかないと思っていたからです。
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